Gimnastyka dla seniorów w wodzie


Organizator:
Ośrodek Sportu i Rekreacji Dzielnicy Śródmieście
Miejsce:
00-625 Warszawa, Śródmieście, ul. Polna 7a
Kategoria:
  • Sport
Wiek:
Osoby 60+
Data:
21.09.2019
Czas:
10:00 - 10:30
Czas trwania:
30 min.
Odpłatność:
bilet: 5 zł
Zapisy:
brak

Opis wydarzenia

Gimnastyka w wodzie to doskonały sport dla osób starszych. W wodzie ćwiczy się mięśnie nie obciążając stawów. Gimnastyka jest łagodna dla kręgosłupa. Regularny udział w zajęciach w wodzie zapewnia poprawę kondycji fizycznej i dobre samopoczucie. Gimnastyka w wodzie opóźnia procesy starzenia, pozwala odzyskać wigor i energię. Jest idealnym rozwiązaniem dla osób z nadwagą i otyłością, a także chorobami kości i artretyzmem. Zajęcia mają zbawienny wpływ na naszą psychikę - oddalają stres, relaksują, wyzwalają produkcję endorfiny zwanej hormonem szczęścia.

Dojazd

Mogą Państwo do nas dojechać: autobusami nr 118, 131, 138, 143, 151, 182, 187, 188, 411, 501, 502, 514, 519, 522, 523 tramwajami nr 4, 10, 14, 15, 18, 35 oraz metrem wysiadając na stacji Politechnika

Informacje o budynku

Miejsca parkingowe: Parking płatny. Miejsce dla osób z niepełnosprawnością

Parking obiektu dysponuje miejscem dla osób z niepełnosprawnością.

Wejście dla osób poruszajacych się na wózku: główne .

Sposób dostępu dla osób poruszających się na wózku: samodzielne, z poziomu terenu,

Szerokość drzwi wejściowych: min. 90 cm

Wysokość progu przy drzwiach: do 3 cm

Toalety: dostępne dla osób z niepełnosprawnością.



Powrót

Lista moich wydarzeń


Dodaj wydarzenie do listy swoich wydarzeń. Podaj numer telefonu a przygotujemy listę wybranych przez Ciebie wydarzeń do wydruku. Po zakończeniu festiwalu, wszystkie dane zostaną usunięte.

Formularz rezerwacji