Program


Bądź bezpieczny - warsztat samoobrony

  • Miejsce: ul. Oboźna 3, Warszawa (zajęcia odbędą się obok kawiarni)
  • Dzielnica: Śródmieście
  • Organizator: Kawiarnia Kafka
  • WWW: www.kawiarnia-kafka.pl
  • Czas: 28-09-2017, 12:00
  • Rodzaj: bezpieczeństwo
  • Grupa docelowa: osoby 60+
  • Warunki uczestnictwa: zapisy
  • Odpłatność: bezpłatne
  • Dostępność:
    Wydarzenie w pełni dostępne Grupa docelowa: osoby 60+

Opis wydarzenia

Zapraszamy Seniorów na kurs samoobrony. Pokażemy podstawowe techniki radzenia sobie w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia. Ćwiczenia poprowadzi Michał Jaworski trener Aikido, trener Krav Maga, trener personalny samoobrony. W trakcie zajęć uczestnicy zapoznają się z zasadami zachowania się w sytuacjach przemocy oraz uczą się technik obrony przed różnymi atakami; dowiadują się jakie zachowania mogą prowokować atak oraz jak uciekać czy skutecznie prosić o pomoc. W trakcie zajęć pokażemy uniki i proste ruchy, które mogą pomóc ocalić życie i zdrowie. Podpowiemy, w jaki sposób można używać rzeczy noszonych przy sobie, takich jak klucze czy torebki, w celu obrony przed napastnikiem. Spotkanie jest idealnym rozpoczęciem przygody z aktywnością sportową po 60. roku życia! Spotkanie potrwa godzinę. Zajęcia odbędą się jedynie podczas dobrej pogody (brak opadów).


Powrót Rezerwacja

Legenda:


  • Wydarzenie w pełni dostępne Wydarzenie w pełni dostępne
  • Parking Parking
  • Niedostępne dla osób z niepełnosprawnościami Niedostępne dla osób z niepełnosprawnościami
  • Film z napisami Film z napisami
  • Dostępne z asystentem Dostępne z asystentem
  • Grupa docelowa 60+ Grupa docelowa 60+